Na tarde de quinta-feira (21), a Secretaria Municipal de Assistência Social - SMAS, promoveu momento informativo, na sede do Serviço de convivência e Fortalecimento de Vínculos - SCFV de Cocal, onde os participantes do grupo Reviver, tiveram oportunidade de conhecer e praticar atividades físicas e foram informados sobre a importância dos exercícios físicos para uma vida saudável e melhor qualidade.
Para evitar doenças e ter uma boa qualidade de vida é preciso ter uma alimentação adequada, com a presença de frutas, verduras, leite e vitaminas, já que o idoso tem naturalmente falta de vitamina B. O exercício físico para aumento da força e da massa muscular está diretamente relacionado à saúde do idoso. A partir dos 40 anos, a chance de ter um melhor envelhecimento está ligado a hábitos saudáveis, afirma Deuzenir Portela, secretária da SAS do município cocalense. E agradece a Prefeitura Municipal por promover, através da SMAS, serviços que informam, valorizam e propiciam melhoria de vida para os idosos.
Após aquecimento, os usuários se divertiram em alegre bate papo, dançaram muito forró e, para recobrarem as energias gastas na dança,
degustaram lanche preparado especialmente para aquele encontro animado.
Fonte: SMAS | PMC
Edição: Evaldo Neres
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